جویا نیوز - مصرف پرتقال و نارنگي همراه با گوشت و حبوبات باعث جذب بيشتر آهن مي شود

<body>مصرف پرتقال و نارنگي همراه با گوشت و حبوبات باعث جذب بيشتر آهن مي شود</br>خبرگزاري آريا- مركبات به دليل خاصيتي كه دارد مي&zwnj;تواند در جذب آهن مواد غذايي حاوي آهن كمك كند بنابراين مصرف آنها در كنار مواد غذايي حاوي آهن، </body>